حاسبة الوزن المثالي للجسم
حاسبة الوزن المثالي للجسم هي أداة تساعدك على حساب الوزن المثالي بناءً على طولك. ببساطة، قم بإدخال طولك بالسنتيمترات وانقر على زر “احسب”. ستقوم الحاسبة بحساب الوزن المثالي لجسمك وستعرضه لك. يمكن للوزن المثالي أن يوفر لك نقطة البدء في تحقيق صحة ولياقة جيدة. استخدم هذه الحاسبة للحصول على فكرة أولية عن الوزن المثالي الذي يتناسب مع طولك.